Archives mensuelles : août 2015

Végétarisme : philosophie ou régime

Toutes les idées reçues sur les végétariens : Philosophie de vie ou nouveau régime minceur ? Le végétarisme, c’est-à-dire la non consommation de toute viande, a longtemps été considéré en France comme une pratique sectaire, un truc d’hurluberlus marginaux au … Continuer la lecture

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Le sport fait-il maigrir ?

Oui, s’il ne s’accompagne pas de sur-consommations alimentaires…

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Maigrir n’est pas interdit, mais pas à n’importe quel prix

Maigrir n’est pas interdit, mais pas à n’importe quel prix Le surpoids et l’obésité dépendent surtout d’un excès de prise d’énergie (=calories, «carburant») provenant des aliments et des boissons (alcools, boissons sucrées), par rapport aux dépenses. Manger en excès par … Continuer la lecture

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