"L’homme n’a pas de nature humaine donnée une fois pour toutes, il n’est pas une créature achevée, mais une aventure dont il peut être en partie le créateur. » - Albert Camus, “L’homme révolté”

Sujet d'interrogations "manger"

Maigrir n’est pas interdit, mais pas à n’importe quel prix

Maigrir n’est pas interdit, mais pas à n’importe quel prix Le surpoids et l’obésité dépendent surtout d’un excès de prise d’énergie (=calories, «carburant») provenant des aliments et des boissons (alcools, boissons sucrées), par rapport aux dépenses. Manger en excès par rapport à ses besoins physiologiques, absorber trop d’énergie de façon…

Re-apprendre à manger par le plaisir et l’écoute de son corps

Un exemple de cas clinique , thérapie de ré-apprentissage du plaisir de manger sans complexe…